Действуй локально, думай глобально

Прежде чем, вы продолжите читать, ответьте на вопрос, что то?, ради чего вы будете приобретать новые навыки, то?, ради чего вы будете получать знания, то зачем?, которое стоит перед вами.

Я хочу затронуть такие понятия, как комфорт, изменения и наш внутренний настрой.

Итак, что же такое комфорт? «Зачастую то, что мы, знаем, ограничивает то, что мы можем себе представить». В эту ловушку попадают практически все люди. Но как не странно в этом парадокс. Когда мы приобретаем какой то жизненный опыт, работая, общаясь, появляются свои собственные установки, убеждения, мы понимаем и знаем как. И эти шаблоны и установки – это то, с чем мы живем. Это наша мнимая зона комфорта. А что же такое комфортная зона – это то, что я знаю, то что я понимаю и то что я могу контролировать. Однако для того чтобы, развиваться и улучшать свою жизнь важно понимать чего хочешь и к чему стремишься. Четкое понимание и формулирование цели – это основа мотивации и получение качественного удовлетворяющего результата. Ключевое слово «удовлетворяющего», поскольку все чаще и чаще большинство людей достигают цели, однако того удовольствия которое они ожидали не получают. Комфортная зона – это состояние, а не обстановка, где ты хорошо живешь.

Комфортная зона – это то что понимаю, знаю и могу контролировать. Выход из зоны комфорта это стресс, поскольку это состояние, где я ничего не понимаю, не контролирую, не знаю. Некомфортная зона будет до тех пор, пока мы не понимаем и не знаем. Вы только вспомните, например, придя на какое то мероприятие или в гости, где вы ни разу не были, как долго вы ощущаете, напряжение или дискомфорт, сколько времени у вас уходит на то чтобы осмотреться, оглядеться, начать знакомится и общаться? Осознание решения и своих ежедневных действий дает возможность контролировать, а это в свою очередь дает возможность чувствовать себя комфортно.

Второе понятие изменения. Для того, чтобы они произошли необходимо иметь: видение, мотивацию, навыки, инструменты и план. Когда все это есть, двигаться легче. И вроде бы все понятно, но что происходит если выпадает один из пунктов? Когда нет видения: возникает путаница, вы не знаете куда идете. Нет навыков – у вас появляется тревога и страх. Если нет самомотивации, то у вас будет сопротивление. И тогда вы живете так, какими инструментами вы пользуетесь и обычная жизненная ситуация может очень легко вас отвлечь от того, что вы наметили вчера. И вы спросите как тогда не отвлекаться? В самом начале статьи я вам предложила ответить на вопросы. Ответили? Так вот, как раз ответ на вопрос для чего вам это нужно? Будет вас удерживать на своем пути и проходить испытания жизни. Ответ на вопрос чего вы действительно хотите? Даст вам видение куда идти. Что находится в зоне вашего контроля? Ответ на этот вопрос даст возможность вам взять ответственность за свою жизнь в свои руки, это то, на что вы можете влиять.

Мысли на перспективу…действуй локально, думай глобально!